Blodet rommer hemmeligheter som fortsatt forbløffer forskerne, skriver artikkelforfatteren.(Illustrasjon: Shutterstock / NTB)
Det finnes ingen vitenskapelige grunnlag for blodtypedietten
POPULÆRVITENSKAP: For høye forventninger til helsevesenet kan presse frem behandlingsmetoder som kan forvolde direkte skade. Kunnskap om blodets kompleksitet kan gi oss en mer realistisk og ydmyk holdning.
KatrineLekangbiolog og forfatter av boken "tykkere enn vann"
I hver bloddråpe finner vi et mikrounivers av ørsmå celler,
molekyler og andre bestanddeler. Kunnskap om samspillet mellom de utallige
komponentene i blodet og kroppen ellers er viktig. Det illustrerer nemlig at
det neppe finnes noen universell «quick fix» som kan løse store
helseutfordringer.
Utviklingen innenfor teknologi og medisinske innovasjoner
skjer i stadig økende tempo. I tillegg blir vi nærmest kontinuerlig eksponert
for løsninger på alle tenkelige plager via både tradisjonelle og sosiale
medier, uten at de nødvendigvis har noen dokumentert effekt.
En ydmykhet for kroppens intrikate og mangfoldige systemer
er viktigere enn noensinne. For høye forventninger til helsevesenet kan i
verste fall presse frem udokumenterte behandlingsmetoder med liten effekt,
eller enda verre, løsninger som kan forvolde direkte skade.
Blodet er et av biologiens underverker
Blodet og sirkulasjonssystemet har gjort det mulig for
evolusjonen å utvikle flercellede organiser som oss mennesker. En voksen menneskekropp
inneholder omtrent 25 000 milliarder røde blodceller. Hvis vi hadde lagt dem
etter hverandre, ville lenken ha strukket seg rundt jorden fem ganger.
George Washington er sannsynligvis kun en av mange som mistet livet etter en udokumentert praksis som holdt stand i flere hundre år.
I tillegg til å frakte oksygen, inneholder blodet en
hærskare av hvite blodceller som beskytter oss mot farer som bakterier og virus,
samt milliarder av ulike antistoffer. Og ikke nok med det - i blodårene flyter
også utallige molekyler som sender signaler rundt i kroppen om alt fra stress,
kjærlighet, forsvar og reparasjonsmodus.
Hver eneste komponent i dette intrikate systemet spiller en
rolle i å få kroppen til å fungere som den skal. Blodet bidrar rett og slett
til å opprettholde livets balanse.
Samtidig rommer blodet hemmeligheter som fortsatt forbløffer
forskere. Nyere forskning antyder at blodet blant annet inneholder DNA-biter,
produsert av bakterier i tarmen. Hva disse små DNA-fragmentene gjør der og
hvilken rolle de spiller for helsen vår, er fortsatt et mysterium.
Sannsynligvis har vi knapt begynt å skrape i overflaten av blodets mange
funksjoner.
Annonse
Historiske feilskjær
Gjennom historien har mangel på kunnskap om blodet og
kroppens hatt fatale konsekvenser. Et slikt eksempel er årelating, som ble sett
på som en kur for nærmest enhver plage. Ifølge humorallæren, som dominerte
medisinen i hundrevis av år, måtte kroppens fire væsker holdes i balanse. Å
tappe blod ble ansett som et effektivt grep.
Men kanskje representerte det en løsning på de mange
helseutfordringene som legene stod maktesløse overfor. Økende press fra en
befolkning som gjennomgikk stadige epidemier og helseplager som ikke kunne
behandles, gjorde legene desperate. Ved å tappe litt blod følte pasienten at
noe var gjort, det var håp. Årelating bidro dermed også til å styrke legens
rolle.
George Washington kan ha dødd etter gjentatte årelatinger for å behandle en halsbetennelse.(Illustrasjonsfoto: Gilbert Stuart Williamstown / Shutterstock / NTB)
Årelating ble brukt mot alt fra feber og infeksjoner, til
hodepine, mentale lidelser og tannverk. Det var ikke bare lite effektivt, det
kunne også forvolde direkte skade. Et eksempel er George Washington, som etter
sigende døde etter gjentatte årelatinger for å behandle en halsbetennelse.
Washington er sannsynligvis kun en av mange som mistet livet
etter en udokumentert praksis som holdt stand i flere hundre år.
Årelating oppstod som et resultat av en grovt forenklet
forståelse av biologien, og en teori som reduserte kroppens komplekse
oppbygning til å handle om væskebalanse.
Den såkalte humoralteorien var på sett
og vis logisk, men lite vitenskapelig, og førte til en medisinsk praksis som
var basert på ideologi og synsing fremfor fysiologi og empiri.
Annonse
Moderne forenklinger
Selv i moderne tid fortsetter vi å forenkle kroppens
kompleksitet. Blodtypedietten er et godt eksempel. Den ble populær på
1990-tallet og hevdet at blodtypen din avgjør hva du bør spise. Hadde du
blodtype O, som ble ansett som ur-blodtypen, skulle du for eksempel leve på
kjøttrik diett, mens en med blodtype A levde best på en plantebasert diett.
Det finnes ingen vitenskapelige grunnlag for blodtypedietten.
Likevel har millioner fulgt den, overbevist om at det vil føre til bedre helse.
I dag ser vi fortsatt hvordan kompleksiteten i blodet
forenkles for å passe inn i kommersielle eller ideologiske rammer. Råd om hva
vi bør spise basert på generelle antakelser, biohacking-trender og alternative
behandlinger markedsføres som universelle løsninger.
Vi må akseptere at det ikke finnes noen «quick fix» for helseutfordringene våre.
Pulsmålinger og blodprøver blir tolket på overfladiske måter
for å lage skreddersydde helseråd uten hensyn til individets helhetlige behov.
Selv når teknologien gir oss mer data enn noen gang, risikerer vi å overse
nyansene som faktisk betyr noe.
Kroppen og blodet er ikke bare en substans, men et dynamisk
og intrikat system som krever helhetlig forståelse – noe jeg forsøker å
illustrere i boken min, Tykkere enn vann.
Ydmykhet foran alt
Blodet minner oss om hvor mye vi fortsatt har igjen å lære
om kroppen. Vi må være forsiktige med å stille for høye krav til hva der er
mulig å løse med enkle metoder. Historien har vist oss at slik forenkling, som
årelating, kan få alvorlige konsekvenser. I verste fall skader vi oss selv i
jakten på raske løsninger og svar.
Annonse
Vi må akseptere at det ikke finnes noen «quick fix» for
helseutfordringene våre. Det som kreves, er ydmykhet, forskning og en helhetlig
forståelse av kroppens kompleksitet. Kunnskap er vaksinen vi alle trenger for å
kunne stå imot påstander uten faglig forankring.
Desto mer hver og en av oss forstår av biologien knyttet til
vår egen kropp, jo bedre rustet er vi som samfunn til å diskutere gode
løsninger for folkehelsen. Ikke minst vil en biologi-klok befolkning, ha
realistiske krav til hva helsevesenet er i stand til å fikse. Kun gjennom
kunnskap kan vi nærme oss gode løsninger uten å gjenta fortidens feil.